用《屯》《蒙》两卦来说说上海疫情
《屯》卦与《蒙》卦 ，作为《易经》中的两卦 ，其内涵深刻，与当下上海疫情的发展有着一定的契合之处。《屯》卦与上海疫情 《屯》卦本义为始生之难，象征着事物初生阶段的艰难与困苦 。卦象上坎水下震雷 ，坎为水 ，代表危险与困境；震为雷，代表动力与行动 。
“屯蒙循两卦”出自宋代郭印的《再用前韵四首》。“屯蒙循两卦 ”全诗 《再用前韵四首》宋代 郭印 学道与时背 ，从人笑我村。太清元有路 ，大易岂无门 。把定金公性，收还木女魂 。屯蒙循两卦 ，返照验晨昏。《再用前韵四首》郭印 翻译、赏析和诗意 《再用前韵四首》是宋代诗人郭印的作品 。
蒙卦是讲启蒙教育的卦 ，它是从教和学两个方面来揭示启蒙教育的原则和规律 。还有一点非常重要，它告诉了我们在不同的时间 、地点 ，对不同的人要采用不同的教育方法。
杂卦里32对卦 ，其卦象呈现非覆即变的特点，卦义关系以对立为主 ，部分存在生长或关联逻辑 。卦象的非覆即变情况杂卦作为《周易》里以卦象为核心的排序部分 ，32对卦的卦象关系分成两类 。
yesuo简读经典||周易六〖Fourteen〗 、卦之《屯卦》《蒙卦》解读 作者||yesuo 《易经》在乾、坤两卦之后紧跟着的是屯（zhun）卦和蒙卦，屯、蒙两卦形状上相互颠倒，称为反卦（综卦） ，反卦往往有所关联 ，所以我们把屯 、蒙两卦放在一块儿来解读。屯，来自甲骨文的象形字 ，像一颗嫩芽破土而出 ，寓意初生艰难 。
“屯蒙复卦 ”出自元代侯善渊的《洞天春》 。“屯蒙复卦”全诗 《洞天春》元代 侯善渊 剖判初分，一变潜龙 ，混开二仪。见日精月髓 ，凝铅结汞，阴阳返复 ，虎跃龙飞 。否泰相交 ，屯蒙复卦，易象还亢出坎离 。纯精粹 ，焕童蒙奕羽 ，璺化微。大哉至道真奇。又谁肯将心复旧闾 。
疫情期间该屯些什么吃的
酒 、咖啡、可乐（封控期间可能成为“硬通货”，用于以物易物） 。储备逻辑：此类物品体积小 、价值高，且部分人群依赖性强 ，紧急情况下可交换其他物资。特殊消耗品：针对特定人群需求宠物用品：猫砂 、猫粮、狗粮（宠物家庭需按宠物数量储备1-2个月用量） 。
主食类 米：作为基础的主食 ，米是不可或缺的 。选取真空包装的米，可以保存较长时间。面条：易于储存 ，烹饪简单 ，是主食的好选取 。泡面 、螺蛳粉：方便快捷，口味多样 ，适合快速解决饥饿问题 。速冻包子 、饺子：冷冻保存时间长 ，加热即可食用，营养均衡。
多囤鱼类居家时运动量相对较少 ，多吃鱼肉对身体有益 。
疫情期间,屯菜的几个经验
蔬菜采购计划 在疫情期间 ，为了减少外出次数，建议每三天或每周进行一次蔬菜采购 。每次采购时 ，应合理规划采购量 ，避免过多囤积导致食物浪费。根据《中国居民膳食指南2016版》的建议，每人每天吃蔬菜的量应为300-500克，且深绿色蔬菜应占一半以上 ，比较好能吃到5种以上不同的蔬菜 。这里的蔬菜量是指生重 ，即未经加工的重量 。
卫生用品：抽纸、厕纸 、厨房纸 、绵柔巾（囤1-2个月量，多余可存自助仓）。
五多多囤肉类囤积多种肉类 ，如排骨、五花肉 、羊肉 、鸡肉、牛肉等。
在疫情期间正确囤菜 ，可借鉴以下方法：白菜：将买回的白菜在阴凉处晾晾，然后整齐码放 。
中国疫情三年来 ，新冠感染相关死亡病例数远低于全球平均水平 ，中国始终坚持“人民至上、生命至上 ”，通过严格防控措施最大程度保护了人民生命安全和身体健康 。
