疫情期间怎样做好自我防护?
〖壹〗 、协助排查时保持距离：与受检者保持1米以上距离 ，避免共用笔 、登记表等物品 ，推荐使用电子登记方式。（图源网络·侵删）安装/维修上门服务人员服务前健康监测与防护：测量体温并记录，佩戴医用外科口罩、一次性手套及工装 ，随身携带备用口罩和消毒湿巾 。
〖贰〗 、减少近距离接触 。避免前往人员密集 、通风不良的场所 ，如必须前往，应做好个人防护。
〖叁〗、落实具体防护措施：个人卫生习惯：戴口罩 、勤洗手 、常通风 ，这些是阻断病毒传播的基本手段 。
疫情期间我们要如何做好防护措施
〖壹〗、生活习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒传播的关键措施之一 ，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法 ，用流动水冲洗至少20秒 ，确保手部各个部位都能得到清洁 。同时，每天定时打开窗户通风，保持室内空气新鲜 ，降低病毒在空气中的浓度。减少外出与聚集：尽量减少不必要的外出活动 ，降低感染风险 。
〖贰〗 、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩，并做好手卫生 。接触污染物时：接触患者的血液、体液、分泌物 、排泄物 、呕吐物及污染物品时 ，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时，要戴医用防护口罩 、护目镜、穿防渗隔离衣 。
〖叁〗 、选取一：正常外出时选取一次性医用口罩即可 ，连续佩戴4小时更换 ，污染或潮湿后立即更换；选取二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换 ，污染或是潮湿后立即更换 。棉布口罩 、海绵口罩均不推荐。正确使用口罩：医用口罩的使用方法。
疫情下如何防控防护
避免跨区域流动：鉴于疫情已涉及多个省份和市级单位 ，减少跨区域流动是降低感染风险的有效手段 。非必要情况下，尽量避免前往疫情严重的地区 。减少聚集活动：避免参加大型聚会、聚餐等聚集性活动 ，减少与陌生人的接触机会 ，从而降低感染风险。
防护要求：穿工作服（白大褂） 、戴一次性使用帽子 、穿一次性使用隔离衣和戴一次性使用手套、戴一次性使用外科口罩（每4小时更换1次或感潮湿时更换，有污染时随时更换） 。
避免触摸车内设施，下车后及时用流动水洗手或使用免洗手消毒剂 。
我支持。第一：不大意 。千里之堤 ，溃于蚁穴 。在疫情防控方面 ，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹 、不松懈 、不大意 ，坚持做好防护 ，才能阻断新冠传播 。第二：戴口罩、要坚持 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。
疫情个人防护措施
保持手卫生勤洗手是预防病毒感染的重要措施 。使用肥皂或洗手液，用流动水洗手 ，洗手时间不少于20秒 。如果没有流动水 ，可使用含酒精成分的免洗洗手液。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入体内的主要途径之一。注意咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾 、手肘等遮住口鼻 ，避免飞沫传播 。
普通人做好疫情防护需从提高免疫力 、科学选取口罩、规范消杀流程三方面入手，结合日常防护细节降低感染风险 。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障 ，需通过以下方式强化：均衡营养每天摄入12种以上食物 ，每周达25种，涵盖谷薯类 、蔬菜水果 、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。
超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻，每两小时更换一次；接触商品或顾客后 ，用洗手液或免洗消毒液清洁双手 。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈 、门把手 ，如厕后盖好马桶盖再冲水，避免气溶胶传播 。
